A Clínica Mais Saúde & Melhor Vida, situada em Lisboa, dispõe de grupos de apoio para a promoção da saúde mental e do bem-estar dos cuidadores.

Os grupos para cuidadores são grupos de apoio onde pessoas com interesses e desafios semelhantes se reúnem para partilhar experiências, aprender e crescer juntas.

Os grupos de apoio para cuidadores são facilitados por psicólogos que ajudam a promover um ambiente seguro e acolhedor, onde os participantes podem expressar-se livremente, receber suporte emocional, aumentar a autoconsciência e aprender estratégias mais eficazes para os problemas que enfrentam, criando assim, uma base sólida para o seu desenvolvimento pessoal e para uma melhoria da qualidade de vida.

Por se tratar de um grupo de apoio, cada participante pode usufruir de um processo terapêutico mais acessível do que um acompanhamento individual.

Os grupos de apoio para cuidadores seguem algumas regras de funcionamento:

• Número de participantes por grupo limitado (5 a 10 pessoas)
• Periodicidade quinzenal
• Os horários serão estabelecidos, mediante a inscrição, podendo ocorrer em dias úteis durante o dia, incluindo horário pós-laboral (a partir das 09:00 até às 22:00) e também aos sábados (entre as 10:00 e as 17:00).